健康

桑葚，又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。每年4～6月果实成熟时采收。尤其是在夏季。桑葚的味道酸甜可口，口感好，深受人们的欢迎。可是，桑葚里面有虫子吗？虫子能吃吗？

如果想更久的保存百香果的风味，可将它加工成各种食物，比如制成百香果酱是很常见的做法。百香果酱，一种果酱，甜点名称，清爽可口，简单易学的美味小食品。那么，百香果酱怎么做呢？

有一种非常神奇的水果，你尝过之后，发现它的味道不仅有芒果、菠萝等浓郁的香味，还有柑橘、酸梅等又酸又甜的味道，这种果富含百味，被人们称为百香果。很多人喜欢每次都购买一大袋回来品尝。但是，百香果的保存期不是很长，如果想贮存得当，大家还得费一番心思。那么，百香果如何保存更久呢？

百香果又叫做“西番莲”，西番莲是原产于美洲热带地区的一种芳香水果，有“果汁之王”的美誉。可是，百香果青的能吃吗？百香果怎么挑选？

太极拳是我国优秀民族文化遗产中的一个组成部分，是我国一项传统的体育健身项目。为什么大众尤其是老人都钟爱太极呢，太极对我们的身体有何好处呢？

心脏病人适合做什么运动？专家建议是最好做轻松，缓慢的运动，如打太极拳，散步，更要避免大运动量的长时间的和剧烈的运动。

花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。可是，花胶与燕窝一样，在烹煮之前都要先泡发。那么，花胶怎么泡发呢？

哮喘是一种呼吸道疾病，哮喘病人发病的大概症状是急促的喘息，气急，还有咳嗽等其他现象，那如果哮喘犯了怎么缓解呢？

很多人都认为，哮喘病人是不应该跑步的，其实哮喘病人跑步或者运动的话，合适的运动却有利于帮助哮喘病人控制病症，因此一定要在医生帮助下进行运动。

哮喘和支气管炎有什么区别，支气管炎和支气管哮喘又有何区别呢？然而支气管哮喘与慢性支气管炎的区别很不容易分辨，人们之所以常常把它俩混为一谈，今天我们就来介绍一下哮喘和支气管炎的区别。

长年累月受到哮喘的折磨的病人，由于工作压力生活压力越大，很多人都会通过抽烟的方式来排解压力，然而烟雾却会对他们的呼吸道产生不利的影响。哮喘是不能抽烟的！