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要：天气渐凉，转而进入柿子丰收的秋季，橙红的柿子不但模样可爱，味道也是甘甜可口。不过我们在市面上常见的柿子有好几种，这些柿子有什么不同呢，怎么从外观来分辨柿子的种类，下面就来介绍一下柿子分几种。

秋天是吃板栗的大好时机，其营养丰富，味道鲜美，养生又保健。很多人喜欢将板栗用水煮了直接吃，但大多数人不知道水煮板栗要多长时间，要么煮的不熟，要么煮的熟过头。其实，水煮板栗要把握好适当的时间才能煮出美味的栗子。下面告诉大家煮板栗要多长时间。

柿子醋是用成熟的柿子为原料，经过发酵酿造而制成的可食用醋。柿子醋的味道酸味醇厚、略带果香，颜色清透带着柿红，并且柿子醋的保健功能也很不错。那么，柿子醋是怎么做的呢，下面，小编就来教教大家柿子醋的制作方法。

板栗营养丰富，味道香糯，口感鲜美，对身体也大有益处，板栗既能当做零食吃，又可以放入菜肴中食用，营养又美味。生活中，板栗烧肉吃得也比较多，下面来分享板栗烧肉的做法，教你板栗烧肉怎么做好吃啦，赶快来看看吧。

柿子醋用柿子原浆酿造，酸味比一般的食用醋要浓一些，色泽自然，呈透明的红葡萄酒状。柿子醋不仅味道醇厚，醋香酸甜，它的用处也很多，除了做菜，还可以用到其他的地方，如洗脸杀菌，如治疗疾病。下面，就一起来看看小编总结的柿子醋的功效与作用吧。

作为女人，切忌让自己冷。冷是一切麻烦的根源，会血行不畅，手脚冰凉而且痛经等等。手脚冰凉除了加强体质锻炼、生活中注意保暖，还有一个重要的方面就是通过饮食调理。那么，手脚冰凉吃什么好？吃什么可以很好的调理手脚冰凉的状况？

板栗营养极为丰富，有“千果之王”的美誉，其味道香糯，口感鲜美，是一种上好的秋天养生补品，但是，板栗并非没有饮食禁忌的哦，由于板栗属性温热，若食物搭配不当就很容易影响身体的健康，下面我们就一起来看看板栗不能和什么一起吃吧~

女人月经期间是很关键的时候，有些事一定不能干，就算想干也尽量控制次数，否则很伤身，日后吃亏的只会是自己。下面十大禁忌一定要注意哦。

秋季是柿子丰收的季节，柿子不但味甜好看，营养价值也非常高，常吃柿子不仅能补充我们身体所需营养，还能治疗许多疾病，所以吃柿子不仅能享受柿子的美味，还能得到柿子所带来的好处。下面，小编就来讲讲柿子的营养价值是什么，一起往下看吧。

秋冬季，很多人都会出现手脚冰凉的情况。而长时间手脚冰冷，不仅难受，而且会很容易生冻疮。或许很多人对手脚冰凉并不甚了解。下面小编就帮助大家了解到底手脚冰凉是怎么回事，全方位解析手脚冰凉的原因。

很多人都有过手脚冰凉的经历，这种情况往往发生在寒冷的秋冬季，当然也不排除夏季也有个别此种情况。秋冬季节，很多女性发现自己特别怕冷，手脚常常冷得跟冰块似的。那么，手脚冰凉怎么办？如何调理？下面小编教你的几招一定要学起来，保你有效改善手脚冰凉，不做“冰山美人”。