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月经不来又着急，来了又心烦，更让人难以接受的是，月经来时还带着让人难以忍受的疼痛出现，相信不少女性都有这样的苦恼。女性为什么痛经，解析引起痛经的原因。

月经提前7天或者推迟7天以上，经血颜色深还带有血块，这些都是月经不调的常见表现，月经不调是什么原因呢？月经不调吃什么？今天小编教你饮食调节月经，轻松甩掉月经不调。

女人拥有好气色，才能看起来更美丽、年轻。冬季被中医认为是一个最适合进补的季节，女性也可以在这个季节通过饮食帮助改善气色。冬季饮食养生，5种食物让女人吃出好气色。

很多的女生对自己的外在的装扮都很在行，很细心可是对待自己的乳房，也许你就不太重视了，对内衣都随便穿穿，女人不仅要保养好自己的肌肤和打扮自己的外在，更要保养好自己的乳房，今天小编教你女性乳房健康，如何选对内衣罩杯呵护胸部。

知道为什么内分泌失调容易引起长痘痘吗？想要做个健康美人，还需从生活的点滴着手，小编推荐调理内分泌失调方法，帮助有效改善内分泌失调症状。

最近，一项运动生理学研究发现：不爱运动的人臀部肌肉会发生萎缩，张力减弱，出现松弛现象，从而引起后背下方、膝盖和脚踝疼痛，甚至使活动能力受限，所以OL女性当心脂肪爱找办公臀，小编教你预防办公臀的方法。

上班久坐，办公室一族的朋友们，你有没有觉得臀部越来越大，大腿越来越壮硕，但是上身却很正常。这种体型被专家称为“办公臀”，推荐如何健康预防“办公臀”。

补肾，随着生活水平的提高，不仅男人要补肾，女人也一样要补肾，所以现在的药品种类繁多，但是俗话说“是药三分毒”，所以还是从饮食上来调理，今天小编教你养生保健知识，补肾壮阳的食物方法。

据了解有不少人事后安全措施多选择为服用避孕药，长期服用避孕药虽能有效帮助去除意外怀孕的烦恼，但对身体却容易带来一些不利健康的副作用。

不少女性常常面临月经推迟的遭遇，女性出现月经絮乱和不规律，都是由于身体的其他因素造成，影响月经推迟的原因有哪些，揭导致月经推迟的原因。

想要调理好便秘，首先需要了解引起便秘的原因有哪些，知道自己是因为什么情况而引起的便秘，才能更好对症下药。推荐帮助治疗便秘的食物有哪些。