三伏天

前两年朋友圈里流传一条冬病夏治的养生方法：三伏天期间不喝冰镇饮料，喝热水可把体内多年的寒气逼出来。那么，三伏天喝热水有科学依据吗？其实，中医称此方法的确有助于养生，但其功效过于夸张哦。

民间有句俗语：“冷在三九，热在三伏。”到底三伏天是什么意思？三伏天是哪几天？还有，三九天又是什么意思？

传统养生观点认为，三伏天正是冬病夏治的最佳时机，这个时机进行艾灸也是很好的补充人体阳气的方式。可是，三伏天艾灸可不能随便灸，不然不仅没效果，可能还带来危险哦。那么，三伏天艾灸需要注意什么？三伏天艾灸的注意事项有哪些？

夏季是阳气盛极之时，尤其是“三伏天”，也是养护阳气的最好时机。若此时治疗某些寒性疾病，可最大限度以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到所谓的“冬病夏治”。那么，具体来说，三伏天艾灸有什么作用？

三伏天是每年入夏后天气最热、最潮湿的日子，人们常常喜欢喝冰饮来消暑降温。可是，传言说，三伏天不能吃冰，这是真的还是假的？三伏天能吃冷饮吗？下面就来了解一下吧。

很多人误以为泡脚是冬天的事情，三伏天热，不适合用热水泡脚，用凉水洗脚比较凉快。其实，脚部受凉会导致身体器官不适，时间久了会出现很多问题，而三伏天泡脚却有其独到的好处。下面就为大家具体介绍三伏天泡脚的好处。

每年夏天，我们都并不陌生一个词那就是三伏天。或许我们只知道天气最热的时候就是三伏天了，其实不然。那究竟什么时候才算是进入了三伏天呢？下面就为大家科普一下三伏天是从什么开始，每年的那一段时间才是真正的三伏天。

夏日三伏天即将来临，我们要做好准备哦，不管是在身体方面还是饮食方面都要注意健康。很多人在三伏天就开始没有胃口吃饭，那么炎热的夏季注意什么才能有助于三伏天养生呢？健康养生：三伏饮食指南 专家支招巧妙应对三伏天

眼下一年中最热，暑湿之毒最盛，易侵袭人体。很多人开始感觉十分不舒服，火气上升，人很容易出现疲倦、紧张、便秘、胃口下降、面部青春痘等症状。不妨跟随七丽女性网编编一起来做一个健康自测，然后可以根据测试结果找到最适合你的排毒方法。2011年三伏天如何排毒？三伏天吃什么为你解答！