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2011年三伏天如何排毒 三伏天吃什么为你解答

来源：海报网

眼下一年中最热，暑湿之毒最盛，易侵袭人体。很多人开始感觉十分不舒服，火气上升，人很容易出现疲倦、紧张、便秘、胃口下降、面部青春痘等症状。不妨跟随七丽女性网编编一起来做一个健康自测，然后可以根据测试结果找到最适合你的排毒方法。2011年三伏天如何排毒？三伏天吃什么为你解答！


2011年三伏天如何排毒 三伏天吃什么为你解答

怎么判断自己是否“中毒”，到了需要排毒的地步了呢？先来做一个健康自测吧！

1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分

2、梳头时持续掉头发。5分

3、腰腹部出现赘肉。10分

4、经常发生便秘、腹泻。5分

5、呼吸道容易“上火”。5分

6、脸部皮肤粗糙。5分

7、换季时经常皮肤瘙痒。5分

8、无名的火气很大。5分

9、胃口不好，吃东西没滋味。10分

10、经常失眠，即使睡着了，老是在做梦。10分

11、免疫力下降，流感一来，总会感冒发烧。5分

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标签： 三伏天　排毒方法　
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