煮粥

生活了那么多年有没有人跟我一样分不清粥和稀饭它们两个之间究竟有什么不同，煮粥的话怎么煮。

腊八粥，是非常美味的食物，但对于减肥人士来说很关注食物的热量。腊八粥的热量高吗是多少？腊八粥用的什么米？

腊八粥，这个一般是在腊八节吃的，这是有这个习俗的，那么腊八粥哪些人不适合吃？腊八粥怎样做适合宝宝吃？

腊八粥，这是很多人都是喜欢吃的，是真的好吃的，不过这个腊八粥一般是在腊八节的时候才会吃的，那么腊八粥要熬几个小时？腊八粥什么时候熬制最好？

糯米也叫江米，是我们平时也经常会吃的一种米。糯米比大米粘性高，所以通常会用来做粘性比较强的食物，比如汤圆、粽子、糕点，像我们酿米酒也是用的糯米。糯米也是可以用来做饭或者煮粥的，那样会比较粘稠、软糯，但是蒸煮的时候提前浸泡。

有的人熬粥的时候，为了让它喝起来更粘稠，会在里面放入一些食用碱。但其实是不推荐这么做的，虽然可以让粥便粘稠，但是食用碱煮粥的话是会破坏营养成分的。不只是白米粥，任何粥都是最好不要用食用碱的，通常发面的时候才会用食用碱。

当我们的肠胃不舒服，消化不良的时候，我们可以喝一点粥来帮助消化，还可以养胃。平常喝一点粥对肠胃也是非常不错的，而且有很多食材都可以用来煮粥吃。有的人喜欢吃甜粥，所以在煮大米粥的时候会放糖，那么冰糖和白糖放哪种比较好呢？

黄芪，这个是一种中草药，是很多人都是不陌生的，那么黄芪可以煮粥吗？黄芪和大枣煮水补气血吗？

小米粥，是非常受欢迎的一种粥，做法是比较简单的。小米粥怎么熬粘稠又香？小米粥煮多久能熟？

煮粥，这个虽然看起来是超级的简单的的，但是要把这个粥煮好就不容易了，那么煮粥开水下锅还是凉水？煮粥是水开了放米吗？