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宝宝夏日解暑水果 分享西瓜皮的五种做法

来源：七丽女性网

宝宝夏季吃什么水果才能清热解暑？非西瓜莫属了。那你知道西瓜除了瓜瓤能吃外，瓜皮也能吃吗？其实西瓜皮比肉要营养的多，小编与你分享西瓜皮的做法，让你变着花样解暑。

宝宝夏日解暑水果 分享西瓜皮的五种做法

绿豆西瓜皮汤

原料：绿豆100克，西瓜皮500克。

做法：将绿豆与水煮沸10分钟后，捞出绿豆，将洗干净的西瓜皮放入煮沸后冷即可饮汤,一日数次。

功能：绿豆甘凉，可消肿下气，清热解毒，清暑利水；西瓜皮甘寒，清热解暑,除烦止渴。这种汤清热解毒，除烦止渴，适宜于夏天痤疮患者饮用。

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标签： 幼儿健康　西瓜　
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