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宝宝夏日解暑水果 分享西瓜皮的五种做法

来源:七丽女性网

宝宝夏季吃什么水果才能清热解暑?非西瓜莫属了。那你知道西瓜除了瓜瓤能吃外,瓜皮也能吃吗?其实西瓜皮比肉要营养的多,小编与你分享西瓜皮的做法,让你变着花样解暑。

宝宝夏日解暑水果 分享西瓜皮的五种做法

爆炒西瓜皮

主料:西瓜皮400、盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许。

做法:将西瓜去瓤削绿皮,切成细丝。入锅爆炒,加盐、酱油、食糖、味精适量,配少许辣椒,即可食用。

功能:翻炒过的西瓜皮清爽可口,辣椒促进肠胃蠕动,味道香甜微辣,为夏日开胃佳品。

标签: 幼儿健康 西瓜 

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