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夏季炎热 适合准妈咪降温解暑的美食

来源：七丽女性网

炎炎夏季即将到来，市民们对于降温解暑又是一件大事了，尤其是那些准妈咪孕妇对于降温解暑更是要讲究，因为孕期新陈代谢旺盛，体温比平常人要高出0.5℃，所以夏季降温解暑是一定得知道的，孕妇又不能随便什么都吃，那么夏季什么才是适合孕妇降温解暑的美食呢？小编来支招。


夏季炎热 适合准妈咪降温解暑的美食

小编推荐食饮：海米冬瓜汤

冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类**为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果，同时还能降低体内热气。而海米有较高的营养价值，两者搭配是孕妇的绝佳美食呀！下面教大家海米冬瓜汤的做法。

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