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宝宝吃鱼肝油有什么好处 宝宝吃鱼肝油的注意事项

2015-11-11 10:14:00 来源:七丽女性网

鱼肝油是不少新手妈妈会买的,因为宝宝吃鱼肝油的确有很多好处,鱼肝油价格合适,是孩子生长发育必备品。但是过多的食用可就危险了,剂量一定要拿捏准。那么宝宝吃鱼肝油有什么好处呢?宝宝吃鱼肝油的注意事项又有哪些呢?下面跟随小编一起来了解了解吧~

宝宝吃鱼肝油有什么好处

1.防治佝偻病

宝宝生长发育时,若缺乏维生素A、D,则会导致孩子头颅变方形,胸廓畸形,四肢弯曲,即患上了佝偻病。

因为维生素A 的主要功能就是维持人体的正常生长发育,若是缺少,那么就会导致宝宝骨骼发育迟缓,影响宝宝牙齿牙釉质的细胞发育,损害上皮组织结构,降低免疫功能引起各种感染。

而维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收,若是缺乏维生素D,钙磷经肠道吸收减少,那么骨样组织就会钙化障碍,所以宝宝适量吃些鱼肝油还是需要的。

一般来说,佝偻病的表现多为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。治疗佝偻病除了补充足够的维生素A、D外,多多晒晒太阳也是一个好方法



2.促进宝宝生长发育

鱼肝油是由维生素A及维生素D组成的,而维生素A和D是人体生长发育必需的物质,对宝宝的生长发育来说尤为重要。

宝宝适量吃些鱼肝油能维持上皮组织的健全、视觉、生殖器官、血钙的发育。还能对磷的恒定、骨骼、牙的生长发育起到重要作用。



3.防治夜盲症

宝宝适量吃些鱼肝油能防治夜盲症,因为鱼肝油中富含维生素A。而维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,所以宝宝吃鱼肝油能有效防治维生素A缺乏而引起的夜盲症。

4.促进钙的吸收

鱼肝油富含维生素D,维生素D可以促进钙的吸收和骨骼钙化,所以正在处在生长期的宝宝是需要吃些鱼肝油的。



标签: 鱼肝油 宝宝营养 

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