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叶酸解析 补充叶酸对母婴同样重要

来源：七丽女性网

叶酸是各位夫妻准备要宝宝时需要额外补充的，特别是在准备阶段的妈妈们，这时候补充叶酸能改善身体，给宝宝一个可靠的温床，一个健康的发育机会。那么新妈妈们，你们了解什么是叶酸吗？什么食物里含有叶酸呢？叶酸对母婴到底有多重要呢？我们就来一起解析“叶酸”吧！

叶酸解析 补充叶酸对母婴同样重要

什么是叶酸

叶酸是维生素B复合体之一，是一种水溶性B族维生素，相当于蝶酰谷氨酸，是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

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