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叶酸解析 补充叶酸对母婴同样重要

来源：七丽女性网

叶酸是各位夫妻准备要宝宝时需要额外补充的，特别是在准备阶段的妈妈们，这时候补充叶酸能改善身体，给宝宝一个可靠的温床，一个健康的发育机会。那么新妈妈们，你们了解什么是叶酸吗？什么食物里含有叶酸呢？叶酸对母婴到底有多重要呢？我们就来一起解析“叶酸”吧！

叶酸解析 补充叶酸对母婴同样重要

特别推荐猕猴桃

每个猕猴桃中含有高达8%的叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。孕妇在孕前或怀孕初期，经常吃猕猴桃，有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。

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