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孕妇该多吃什么水果 推荐孕妇吃什么水果最好

来源：互联网

大部分准妈妈都喜欢在孕期多吃点水果，可吃水果也有很多讲究，对孕妇来说，应该选择含糖量低的水果，下面来看看孕妇该多吃什么水果最吧！

孕妇该多吃什么水果 推荐孕妇吃什么水果最好

**：所有水果中，**所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，维生素B1，B2、C及**酸，钙，磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。孕**若食欲不佳，更应多吃**，对胎儿很有益处，怀孕时多吃**，宝宝生下来会拥有一**康、红润、白皙的脸蛋。

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标签： 孕妇食谱　
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