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孕妇该多吃什么水果 推荐孕妇吃什么水果最好

来源：互联网

大部分准妈妈都喜欢在孕期多吃点水果，可吃水果也有很多讲究，对孕妇来说，应该选择含糖量低的水果，下面来看看孕妇该多吃什么水果最吧！

孕妇该多吃什么水果 推荐孕妇吃什么水果最好

秋梨：其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后**冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

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