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产妇坐月子饮食四大禁忌

来源：七丽女性网

很多产妇刚生完孩子就沉溺于各种美食，虽说产后要补好身子恢复元气，但还是有禁忌的。下面小编就与您分享产妇坐月子饮食上的禁忌，把好饮食关。

产妇坐月子饮食四大禁忌

禁忌：少摄入**和酒精

无论是在你坐月子期间还是以后母乳喂养的日子里，你都要减少或避免摄入**、酒精和尼古丁等几种有害物质。**和酒精会通过血液进入**乳汁，所以，摄入不能过量。咖啡、茶和可乐等饮料中都含有**。虽然一两杯这样的饮料不太可能对你或宝宝的健康造成多大影响，但多于这个量也许就会让你感觉急躁、神经质，也可能同时让宝宝不安和失眠。

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