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产妇坐月子饮食四大禁忌

来源：七丽女性网

很多产妇刚生完孩子就沉溺于各种美食，虽说产后要补好身子恢复元气，但还是有禁忌的。下面小编就与您分享产妇坐月子饮食上的禁忌，把好饮食关。

产妇坐月子饮食四大禁忌

禁忌：慎吃辛辣食物

有些**十分肯定地说，自己吃辛辣的食物，会让宝宝不舒服。其实，如果你酷爱辛辣食物，不妨先吃一点儿尝试一下。对于由食物引起的不适，不同的宝宝耐受能力差别非常大。如果你吃了一点儿咖喱牛肉或水煮鱼，宝宝并没有不适反应，那你就可以继续吃。但如果宝宝看起来好像不太舒服，你最好还是马上停止。

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