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如何缓解和消除孕期水肿症状

来源：七丽女性网

怀孕后期多半会出现孕期水肿症状，一般来说出现在人体下肢的机率较高。这时常常会引起孕妇生活不便，严重时还会导致神经受压失去知觉。如何缓解和消除孕期水肿成为每个孕妇必学的“自救”知识。



如何缓解和消除孕期水肿症状


三、食用低盐餐

水肿本身就是钠和水分的囤积现象，此时应该注意控制钠盐成分的摄取，从而减低过多的钠导致身体水肿。建议每日控制10g盐以内。

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