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如何缓解和消除孕期水肿症状

来源：七丽女性网

怀孕后期多半会出现孕期水肿症状，一般来说出现在人体下肢的机率较高。这时常常会引起孕妇生活不便，严重时还会导致神经受压失去知觉。如何缓解和消除孕期水肿成为每个孕妇必学的“自救”知识。



如何缓解和消除孕期水肿症状


四、抬高双腿

建议孕妇每天可以把腿抬高10-15分钟，这样能有效的加速血液循环、减轻静脉内压的双重作用。

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