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胎教从什么时候开始 怎么样做好运动胎教使肌肉健康发育

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胎教从什么时候开始？胎教的方式可以有很多种，不只是局限于传统的音乐胎教那些，运动胎教也是不错的选择。怎么样做好运动胎教使肌肉健康发育？

胎教从什么时候开始 怎么样做好运动胎教使肌肉健康发育

对胎儿的运动训练应当注意

一般在妊娠12周内及临产期均不宜训练，先兆流产或先兆早产的孕**也不宜进行训练。此外，手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间不宜超过10分钟，否则将适得其反。研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。

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