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一岁半宝宝早餐吃什么 5款营养早餐食谱大推荐

来源：互联网

小孩子抵抗能力比较弱，所以在各方面都得特别的注意，由其是每天要接触的饮食方面，要更为注意，那么首先就要了解一岁半宝宝早餐吃什么比较好，再来根据宝宝能吃的食物制定出一份营养早餐食谱。



一岁半宝宝早餐吃什么 5款营养早餐食谱大推荐

营养早餐2：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤

原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量

制作方法(虾仁蛋饺)：

1、前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。

2、清晨，1个鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状。

3、平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼。

4、前夜煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的蛋饼中，入蒸锅蒸8分钟即可。


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标签： 一岁宝宝　儿童早餐　宝宝食谱　营养早餐　
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