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一岁半宝宝早餐吃什么 5款营养早餐食谱大推荐

来源：互联网

小孩子抵抗能力比较弱，所以在各方面都得特别的注意，由其是每天要接触的饮食方面，要更为注意，那么首先就要了解一岁半宝宝早餐吃什么比较好，再来根据宝宝能吃的食物制定出一份营养早餐食谱。




一岁半宝宝早餐吃什么 5款营养早餐食谱大推荐

营养早餐5：鲜奶软饼、滑溜肝丝、蔬菜汁

原料：鲜牛奶50g，面粉200g，生鸡蛋1个，生猪肝100g，笋丝30g，淀粉若干

制作方法(鲜奶蛋饼)：

1、将鸡蛋磕入淀粉中，和匀，再慢慢注入鲜牛奶调成稀糊状。

2、预热的平底锅中加适量植物油，将一大汤匙倒入其中，摊成蛋饼。

制作方法(滑溜肝丝)：

1、生猪肝切丝，在开水中焯一下。

2、葱花、姜丝在油锅中爆炒出香味，水淀粉中加精盐调匀，放入笋丝翻炒，再将控干水的肝丝放入，出锅前加少量蒜片即可。


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标签： 一岁宝宝　儿童早餐　宝宝食谱　营养早餐　
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