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一岁半宝宝早餐吃什么 5款营养早餐食谱大推荐

来源：互联网

小孩子抵抗能力比较弱，所以在各方面都得特别的注意，由其是每天要接触的饮食方面，要更为注意，那么首先就要了解一岁半宝宝早餐吃什么比较好，再来根据宝宝能吃的食物制定出一份营养早餐食谱。




一岁半宝宝早餐吃什么 5款营养早餐食谱大推荐

制作方法(菠菜豆腐汤)：

1、豆腐洗净切丁，放入沸水中。

2、1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、芝麻油即可。

注：豆腐在我国已经有两千多年的历史了，每100克豆腐中含蛋白质15.1克、钙286毫克、磷156毫克、铁7.2毫克、维生素B1、维生素B2等人体必需的营养元素。而且宝宝容易消化，是宝宝佐餐的佳选。


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标签： 一岁宝宝　儿童早餐　宝宝食谱　营养早餐　
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