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孕妇产后吃什么补血最好 推荐孕妇产后食谱

来源：互联网

孕妇产后吃什么补血最好？冬季坐月子是一件相对来说比较痛苦的事情，坐月子的新妈妈还要注意这个那个的。最重要的是新妈妈别要补好自己身体，小编为您推荐7道孕妇产后食谱！


孕妇产后吃什么补血最好 推荐孕妇产后食谱

2.党参杞子红枣炖鸡

用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。

此汤既能补气血又比较平和，一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。

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标签： 产后饮食　产后护理　
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