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孕妇产后吃什么补血最好 推荐孕妇产后食谱

来源：互联网

孕妇产后吃什么补血最好？冬季坐月子是一件相对来说比较痛苦的事情，坐月子的新妈妈还要注意这个那个的。最重要的是新妈妈别要补好自己身体，小编为您推荐7道孕妇产后食谱！


孕妇产后吃什么补血最好 推荐孕妇产后食谱

3.当归生姜羊肉汤

用料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归用纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。

此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善**、**不调也有显著效果。

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标签： 产后饮食　产后护理　
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