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小s第三胎又产女 老公许雅钧分享小s坐月子营养食谱

来源：互联网

小s第三胎剖腹产下许老三，取名Alice，重3.2千克，老公许雅钧与大S坚持陪她进产房。对于刚刚生完孩子的妈妈们补身体非常的重要，下面就来看坐月子的营养食谱！

小s第三胎又产女  老公许雅钧分享坐月子营养食谱

3.红糖

含铁量比白糖高l一3倍。妇女产后失血较多，吃红糖可以促进生血。红糖性温，有活血作用，对于产后血虚多淤生巡病特点尤为适合，能促进淤血排出及**复旧。

4.新鲜水果

新鲜水果色鲜味美，能促进食欲，还具有帮助消化及排泄作用，产妇每日可适当吃一些。

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标签： 孕妇食谱　
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