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怀孕期间睡觉什么姿势好 不同阶段睡姿有讲究

来源：太平洋亲子网

怀孕之后很多事情孕妇都得小心翼翼，连睡觉这种日常的事情都变得特别复杂，那么怀孕期间睡觉什么姿势好呢？下面小编就详细跟大家说一下怀孕不同时间的不同睡姿，让孕妈妈能保证一个好的睡眠状态。


怀孕期间睡觉什么姿势好 不同阶段睡姿有讲究

正确睡姿很重要　　

女性怀孕后，**的容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，**的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000。随着**和胎宝宝的长大，孕**的睡姿显得越来越重要，错误的睡姿会使腹部受到外力的直接作用，特别是到了妊娠晚期，不仅会影响到**的位置，而且会增加**对周围组织及器官的**，影响**和胎盘的血流量。

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