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宝宝补钙食谱 帮助宝宝健壮成长

来源：七丽女性网

孩子成长阶段补钙最重要，孩子要健康的成长钙的作用非同凡响，妈妈应该知道的宝宝补钙食谱，让你的孩子健康成长，让妈妈幸福享受孩子成长的每一步。



宝宝补钙食谱  帮助宝宝健壮成长

排骨皮蛋粥

材料：大米100克，小排骨200克，松花蛋半个，花生米30克，葱花少许；酱油、精盐、花生油、味精各适量。

制作方法：先将排骨洗干净切成段状，用酱油、盐腌渍1小时，放入沸水中煮熟。然后将松花蛋去壳，洗净，切成小方块。再来把大米、花生米洗净，放入沸水锅中煮，当米粥将熬好时，放入松花蛋丁、酱油、味精；另用炒锅，放入花生油，炸葱花成金**，出葱香味时，倒入米粥中，至粥熬好以后，将排骨配到粥中，即可食用。


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标签： 宝宝补钙　宝宝食谱　
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