流产需要做无痛吗
女性出现了意外怀孕的情况后,要是想终止妊娠的话,便可以选择做人流。大家可以根据自己的情况,来选择...
流产之后多久做b超复查
流产过程中女性子宫会受到一定损伤,所以产后的恢复就非常重要,要是不注意子宫修复的话,还可能会诱发...
顺产后第十天为什么下面很痛
处于怀孕期的女性,大多都想要顺产,因为这不但对宝宝健康有益,女性朋友们在产后恢复也比较快。有些女...
近日国家宣布2012年中国将女职工的生育产假由原来的90天延至98天。这对很多即将生育的准妈妈们来说可是一个大喜事。小编为准妈妈们收集了许多坐月子要注意的事项,一起来看看吧。
分娩后的产妇内分泌发生了变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,在此状态下,如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。
产妇应避免劳动,但是可以适量进行少量运动。一般来说,产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动,但要视情况,不能勉强,不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的**,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒。 产后一段时间不能做较粗重的活儿,如:洗衣、提水、抬重物等,否则会患**脱垂。