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孕前准备工作 学会女性排卵期计算

来源：七丽女性网

想要怀孕就必须知道自己的排卵期。排卵一般发生在月经周期的28天的中间，即下次月经前14天左右。若是月经不规则的话，这个就不太好拿捏，不过可以粗略的推算为15天为排卵期。

孕前准备工作 学会女性排卵期计算

宫颈黏液法

宫颈黏液在整个**周期中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。**刚过时，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量显着减少，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。

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