五大小孩长期饮用碳酸饮料的危害

五大小孩长期饮用碳酸饮料的危害

一、容易产生龋齿

含糖类零食是造成孩子龋齿的重要原因，最好少碰这类零食，而碳酸饮料位居饮料榜首。碳酸饮料中含碳酸、磷酸，酸性很强，加上糖在口腔中发酵产生的酸性产物，对牙齿有很强的刺激腐蚀作用，这会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。儿童的乳牙和恒牙钙化程度较低，牙齿的珐琅质和象牙骨质也相对较薄，没有**牙齿钙化程度好，相比起来更易出现龋齿。饮用频率多、速度慢，将饮料含在口腔内长时间不吞咽，习惯睡前或夜间饮用，都会加重碳酸饮料对牙齿的损坏。英国的一份研究报告显示：喝碳酸饮料会使12岁孩子牙齿的酸蚀率增加 59%，14岁孩子增加22%。此外，可乐等带色饮料还会使牙齿着色影响美观。为此，我们建议儿童最好用麦管喝碳酸饮料，减少饮用量和饮用频度，饮完后应立即漱口或刷牙。