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孕晚期多吃什么助产 推荐孕妈青睐的营养美食

来源：互联网

怀孕到了晚期的时候，准妈妈要更加的注意自己的健康饮食，吃对了，不但可以让宝宝吸收足够的营养，也可以让你增加顺产的几率。那么孕晚期多吃什么助产呢？小编推荐备受孕妈青睐的营养饮食谱，一起来看看吧！




孕晚期多吃什么助产 推荐孕妈青睐的营养美食

中餐：米饭+红白萝卜焖排骨+虾皮、花菇煮菜心（油菜或小白菜）+鱿鱼爆西兰花+花生煲猪展（猪腱肉）汤； 加餐：苹果（或纯果汁）


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标签： 孕晚期　助产　孕妇食谱　
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