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宝宝吃零食与辅食制作与添加 两者之间的时间表需注意调控

来源：互联网

辅食是宝宝在生长时不可缺少的食物，而许多粗心的妈妈会把辅食与零食区别不开，导致宝宝胃里面塞满了零食。宝宝吃零食与辅食制作与添加，两者之间的时间表需注意调控。

宝宝吃零食与辅食制作与添加 两者之间的时间表需注意调控

零食是正餐的补充，合理地吃零食既是一种生活享受，也是能量和营养的补充，有时还能起到缓解紧张情绪的作用。但是，吃零食也应该讲究营养价值，适量、少吃为佳。建议这样吃零食：最好选择营养价值高的水果、奶制品、坚果等。最好在两餐之间吃，不要吃得太多，以免影响正餐的进食。

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