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宝宝健康营养食谱 1+岁幼儿饮食转型

来源：七丽女性网

宝宝到了1岁之后，饮食结构应该发生变化，食物可以从奶类转化为奶类+辅食。下面一起来看看宝宝健康营养食谱，幼儿饮食转型。




幼儿健康——宝宝营养食谱三

蛋白摄取

肉类、鱼类、豆类、蛋类等这些含有大量蛋白质的食物，都可以每天按照规定的分量给宝宝进食，1岁之后的宝宝每天应该吃肉类40-50克，豆制品25-50克。

幼儿健康——宝宝营养食谱四

牛奶每天都要吃

牛奶营养十分丰富，一定要坚持给宝宝进食。牛奶的摄取可以在早餐中体现，在规定时间喝牛奶，还可以养成宝宝好的生活、饮食习惯。


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标签： 一岁宝宝　宝宝食谱　
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