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宝宝健康营养食谱 1+岁幼儿饮食转型

来源：七丽女性网

宝宝到了1岁之后，饮食结构应该发生变化，食物可以从奶类转化为奶类+辅食。下面一起来看看宝宝健康营养食谱，幼儿饮食转型。




幼儿健康——宝宝营养食谱三

推荐一：

早餐：牛奶+面包片

午餐：米饭+肉末豆腐汤+水果汁

晚餐：蔬菜+面条

推荐二：

早餐：豆奶+馒头

午餐：小米粥+鸡肉丝炒青椒

晚餐：猪肉饺子+水果汁

PS：**们在搭配包包营养食谱的时候，应该注意维生素、纤维素和蛋白质的获取。还要根据宝宝的身体情况，因为每个宝宝的吸收能力和体质不一样，营养食谱也要合理安排哦！


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标签： 一岁宝宝　宝宝食谱　
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