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宝宝健康食谱：四款健脑辅食 让宝宝聪明过人

来源：七丽女性网

小宝宝从4-6个月左右的时间就可以慢慢添加辅食了，这个时候不仅是宝宝的身体生长关键期，也是宝宝的脑部发育关键时期，所以要辅食的选择也要配合这个时期的生长特点，小编介绍4款健脑辅食，让宝宝可以吃出健康和聪明。


宝宝健康食谱：四款健脑辅食 让宝宝聪明过人

辅食四、营养玉米糊的做法

营养玉米糊营养全面，还能提高宝宝的免疫力。多吃玉米这些粗粮类食物更有助于吸收。

用料：

玉米3米杯，大米1/4米杯，黄豆1/4米杯

做法：

1、把玉米剥好放入盘子备用。

2、用量杯量取配料。

3、把干净配料倒入豆浆机中，加水至上下水位线之间， 按豆浆机的“营养米糊”功能即可。

小贴士：

1、这样做出的米糊里面会有玉米皮，所以口感并不会像其它的米糊那样非常爽滑，但是香味浓郁，仍然是非常好的一种米糊做法

2、选择玉米时，尽量挑选新鲜的。

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标签： 宝宝营养　宝宝食谱　
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