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产后如何去除妊娠纹 五种美食轻松帮忙

来源：七丽女性网

孕妇生产后往往会出现难看的妊娠纹，尝试橄榄油按摩、做瑜伽等都不见起色，其实只要从饮食上下手就能有不小的改变哦。

产后如何去除妊娠纹 五种美食轻松帮忙

猕猴桃酸奶

原料：猕猴桃1个、酸奶1杯

做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。

小编点评：猕猴桃被誉为"水果金矿"，含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素**为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准**妊娠纹。

爱心提示：脾胃虚寒的准**不可多吃，容易引起腹泻。

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标签： 孕期注意　孕妇食谱　
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