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秋冬幼儿饮食健康 合理膳食应季蔬菜最营养

来源：七丽女性网

根据每一个季节吃相应的食物，对幼儿来说是最为健康的饮食的法则，今天就为大家带来几款秋冬的健康饮食，让宝宝吃出健康好身体。

白菜

无论煮白菜水或做成白菜泥都很适合。有一定的杀菌、抗炎、抗癌的作用，维生素C含量也很丰富，对增强机体免疫力也有一定帮助，能吸附体内有害物质，促进有害物质的排出，并能帮助有益菌的生存，增强对有害菌的抵抗能力。

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标签： 幼儿健康　宝宝营养　
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