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喝牛奶的四大误区 影响孩子钙质吸收

来源：七丽女性网

处于成长期的孩子每天都需要一杯牛奶来补充钙质吸收，但很多家长都会灌输孩子饮用牛奶的错误观点，这样很容易事倍功半。下面就为大家列举了最常见的喝牛奶四大误区。

喝牛奶的四大误区 影响孩子钙质吸收

牛奶加巧克力

有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成"草酸钙"。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。

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标签： 幼儿健康　
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