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小儿其实是很容易脾虚的,一方面可能是体质的问题,另一方面可能就是日常的饮食问题了,那小儿脾虚应该怎么调理好呢?
小儿脾虚要注意忌口
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
小儿脾虚的食疗方
草决明炒扁豆
方剂:草决明、炒扁豆、煨肉豆蔻、炒麦芽、炒莲肉、鸡内金、党参、生黄芪、茯苓、**、使君子、山楂、黄精各50克。
制法:将上药共研为极细末,装入瓶内备用。用时,取药末2-3克,加入去蛋清的鸡蛋中,以面包裹之煨熟,1-3岁食蛋每天1个,4-7岁每天2个。20天为1个疗程。
党参茯苓
党参茯苓等治小儿脾虚
方剂:党参、茯苓、炒扁豆、淮山药、薏苡仁、莲子肉(去心)、芡实各30克。
制法:将上药共研成粉末,过筛。根据患儿年龄大小,分成7-15份。每天1份,加大米同煮成粥,调人少许食盐,当饭吃,或加面粉煮成糊状,配食糖适量代早餐用均可。
鸡内金
方剂:鸡内金、**、槟榔、炒谷芽、炒麦芽、山植、炒莲肉各100克,使君子60克。
制法:我们将以上的一些中药一起研成细末状,然后再撞到瓶子里,用的时候,每天服6到8克,分3至4次口服。
