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孕妇冬季喝什么汤补血好 简单易学6道汤补充营养

来源：互联网

孕妇冬季喝什么汤补血好？孕妇在孕期喝汤不但能有美容养颜的作用，还可以让胎儿吸收足够的营养保证健康发育，小编为您分享简单易学的6道汤！


孕妇冬季喝什么汤补血好 6道汤补充营养

桂枣山药汤  

山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

材料：

红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。

做法：

红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。

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标签： 孕妇食谱　补血汤　喝汤　补血吃什么　补血食物　补血　
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