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老酸奶内幕令人担忧 春季儿童饮食**需注意什么

来源：互联网

近日央视某记者在微博上爆料，老酸奶和果冻或可能是破皮鞋制成，这条微博一经发出就受了到了网友们的热转，同时也牵动了各位家长的心，到底酸奶该不该喝，让各位家长对孩子的饮食担忧了起来，到底春季小孩子饮食妈妈们还需要注意哪些方面呢？

老酸奶内幕令人担忧 春季儿童饮食**需注意什么

对于孩子最爱的零食，家长头疼的“垃圾食品”，不要“一棍子打死”。既然是食物，它当中就一定含有人体所需的物质，比如蛋白质、能量等。只要正确选择、适度食用及控制好时间就可以了。餐前半小时，不要吃甜食，因为甜食会产生饱腹感，对之后的正餐有影响。正确的“零食时间”是两餐之间、主食半小时之前。

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