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秋季育儿知识 四大养肺的时令水果

来源：七丽女性网

秋冬是最为干燥和易上火的季节，特别是儿童，这个时候就要多吃一些滋阴养肺、润燥生津的食物，那么以下为大家带来的育儿知识，推荐四大养肺的时令水果，既可以保证营养的供给还可以养肺润肺。

石榴

当你剥开石榴，那一颗颗晶莹剔透如**的果实，有没有舍不得吃的感觉呢?这样美丽的食物却蕴含着惊人的疗效哦，它能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，不管你是生吃还是煎煮都可以，因为它温味甘酸，还有生津液、止烦渴作用，如果给儿童喂食时，应要注意切勿让被硬物卡住器官造成意外。

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