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秋季育儿知识 四大养肺的时令水果

来源：七丽女性网

秋冬是最为干燥和易上火的季节，特别是儿童，这个时候就要多吃一些滋阴养肺、润燥生津的食物，那么以下为大家带来的育儿知识，推荐四大养肺的时令水果，既可以保证营养的供给还可以养肺润肺。

甘蔗

蔗汁为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和消痰镇咳、止呕，有生复脉汤之美称。在中医中常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、**燥结、高烧烦渴等症的，但是**们也要注意，甘蔗虽然好吃，可切勿让孩子多吃，甘蔗还是属于有火气的食物哦。

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