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秋季育儿知识 四大养肺的时令水果

来源：七丽女性网

秋冬是最为干燥和易上火的季节，特别是儿童，这个时候就要多吃一些滋阴养肺、润燥生津的食物，那么以下为大家带来的育儿知识，推荐四大养肺的时令水果，既可以保证营养的供给还可以养肺润肺。

柿子

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症，现在市面上还有很多的柿炳出售，让你随时随地的都可以吃到。

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