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产后怎么坐月子 美颜月子食谱教你快速恢复身材

来源：七丽女性网

新妈妈在生完宝宝后出现很多容颜问题，怎么在坐月子的同时，快速恢复身材，是许多爱美女性的苦恼，以下几款坐月子食谱帮你扫除烦恼！

参归猪心汤

材料：党参50克，当归10克，红枣10克、猪心1个，食盐、味精少许。

做法：

1、将猪心去油脂，洗净备用。

2、准备洗净党参、红枣、当归。

3、将准备好的猪心和药材放入砂锅内，加水适量，以小火煮至猪心烂为止，再加盐、味精调味。

功效：补心血、益心气。适合产后心血虚、心气不足所导致的心悸、失眠多梦等症。

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