虾皮怎么做给宝宝吃 最适合宝宝的九种食谱

虾皮绿豆粉丝

适合月龄：12个月以上的宝宝

原料：虾皮25克，绿豆粉丝50克，菜心3棵，精盐、绍酒、味精、鲜汤、麻油、植物油各适量。

制法：

1.绿豆粉丝泡软，剪成15厘米长段，虾皮、菜心分别洗净。

2.锅置火上，下油烧热，放入虾皮煸炒几下，倒入鲜汤、粉丝烧沸后倒入沙锅煲沸。

3.加入菜心、精盐、绍酒、味精烧沸，淋入麻油，连锅上桌即可。

虾皮煎蛋

适合月龄：12个月以上的宝宝

原料：虾皮（最好是无盐的）、鸡蛋、葱花。

制法：

1.葱切碎，鸡蛋打散，把虾皮葱花和蛋液搅拌均匀。

2.热锅中倒少许油，倒入蛋液，煎制两面金黄即可。

清炒冬瓜虾皮

适合月龄：12个月以上的宝宝

原料：冬瓜100g，虾皮5g，油1汤匙（15ml），盐3g，葱姜蒜花椒适量

制法：

1.冬瓜去皮切片，虾皮用水冲洗，备好葱姜蒜沫。

2.锅中底油，在油八成热的时候放两至三粒花椒，再放葱姜蒜，炒出香味后，把冬瓜片倒入锅内煸炒两分钟左右。

3.加小半碗水，加盐，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮，混炒后撒些葱花即可。