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十月怀胎不容易 准妈必知的怀孕期间注意事项

来源：七丽女性网

怀胎十月实属不易，准妈妈们在怀孕期间注意事项可不少，但是想到即将到来的小宝宝，甜蜜又上心头，今天小编为大家列举了从怀孕到生产的怀孕注意事项，一起来看看吧！

十月怀胎不容易 准妈必知的怀孕期间注意事项

怀孕3个月的你

怀孕三个月，最明显感受到的变化就是尿频。原因是增大的**开始**位于前方及后方的**和直肠，**容量减少，所有总是感觉到有排不净尿的感觉。

怀孕期间注意事项：

尿频的孕**应该怎么办呢？下面介绍一些小妙招缓解尿频。

①少站立

②尽量不仰卧

③可用枕头把腿适当垫高些

④坐着时，最好抬高下肢，与心脏成水平位

⑤有静脉曲张趋势，或水肿明显，白天走路、站立时可穿上弹力袜

⑥一旦发生静脉曲张就要看医生。

除了以上建议之前，还要提醒一下孕**，千万别憋尿，可能会引发**炎。另外，不要刻意的不喝水，要合理补充水分。

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