春季坐月子注意事项 这十点你注意了吗？

6、做好产后健康**

产妇应该在产后42天进行健康**，以便医生了解产妇的恢复情况。了解全身和盆腔器官的恢复情况，及时发现异常，防止后遗症，有的产妇因为初为人母，忙的头昏脑涨，抽不出时间做产后**，这是不应该的。

产后健康**包括：**血、尿常规并作妇科**，盆腔内的**是否已经恢复到非孕状态。

7、观察恶露的排出

生产过后恶露的排出一般需要6周左右的时间，恶露的颜色一般会从鲜红色逐渐的转变为粉红色，之后就是黄白色，如果分娩过后，恶露呈现出**样的保持四天以上，那么就可能是有问题的，需要及时的到医院就诊。

8、注意卫生

坐月子期间一定要注意卫生，一定要及时的洗脸，刷牙，更换衣物，或者是洗澡，特别是需要注意的是在洗澡的时候可以用防水胶布把伤口遮挡一下。

特别是剖腹产的产妇伤口更加的大，如果笑或者是咳嗽的时候可以用手撑住伤口或者是用枕头抵住伤口，这样可以减轻疼痛感，如果出现了感染的迹象，比如伤口发红、肿胀、伤口有渗出等，甚至是全身发烧，这个时候一定要到医院及时的就诊。

9、预防传染病

春季是传染病好发季节，产妇要注意休息，避免过多接触外来人员。宝宝虽然在母体中获得了免疫能力，但刚刚离开****保护的新生儿抵抗力是有限的，**呼吸道中的微生物，可能成为新生儿的致病菌，使新生儿患呼吸道感染。

10、尽早下床，适当活动

早期下床活动，有助于体力恢复、排尿和排便，可以避免和减少静脉栓塞的发生率，尽快的使腹肌张力恢复，避免了腹部皮肤过度松弛。

自然分娩的产后**应该于产后6-12小时起床，开始稍加活动，产后2日内可在室内随意走动。做会阴侧切和剖腹产的产后**可推后至产后第3日起床，开始稍加活动，待拆线后伤口不感觉有疼痛时，再增加活动。

另外，春季产妇是否可以到室外活动，要根据产妇自身的体质而定，体质好的产妇可在产后两周后到室外走一走，但要在风和日丽的好天气时到室外活动一下，时间不宜过长，不应感到疲劳为度。