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5款宝宝营养早餐食谱 让宝宝茁壮成长

来源：互联网

宝宝的营养是很关键的问题，而早餐是一天中最重要的东西。到底该怎么样才能让宝宝吃的营养呢？5款宝宝营养早餐食谱，让宝宝茁壮成长！



5款宝宝营养早餐食谱 让宝宝茁壮成长

营养早餐3：西红柿牛肉羹、卤蛋半个、菜肉卷

原料：西红柿50g，牛肉馅50g，淀粉适量，香菜叶若干；面粉100g，白菜25g，胡萝卜15g，精选猪瘦肉馅15g，葱姜适量。

制作方法（西红柿牛肉羹）：

1、在预热的炒锅中放入植物油，油热后放入葱花、姜末等炝锅，最后加入适量水。

2、牛肉馅焯一下，去除生肉的肉腥味，再放入锅中，点几滴醋，文火炖。

3、牛肉馅烂后，西红柿切成薄片放入，水淀粉勾芡，加少量精盐调味，出锅时撒上香菜叶。


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标签： 儿童早餐　宝宝食谱　宝宝营养　营养早餐　
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