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哺乳期**饮食禁忌 爱护宝宝从奶源做起

来源：七丽女性网

为了让宝宝有健康优质的母乳，妈妈们应该注意饮食均衡确保乳汁的量和质。但有些东西很容易导致母乳火气重，或者营养不均衡，那么在哺乳期的妈妈应该注意饮食禁忌让宝宝有个健康的身体。

哺乳期**饮食禁忌 爱护宝宝从奶源做起

油炸肥腻食物

小编点评：不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。

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标签： 孕期注意　哺乳期　
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